『油を知って、元気になろう。』 主な参考文献
●油、アレルギーについての主な参考文献 新谷弘実『病気にならない生き方 2 実践編』サンマーク出版 (2007/1/10) 氏家京子『食用油には危険がいっぱい!…
A4版 『油を知って、元気になろう。』
第4巻 実践編 第3号 うまみ道をゆく。
佐々木のおすすめ⇒『「水だし」さえあれば和食はかんたん! ほっとくだけでできる! 格段に美味しくなる!』武蔵 裕子 ●『油を知って、元気になろう。』を最初から…
第4巻 実践編 第2号 まごわやさしい。(たまに憎い)
●『油を知って、元気になろう。』を最初から読む 佐々木のおすすめ⇒『奥薗流・まごわやさしい健康料理』奥薗壽子 …
第四巻 第一号 おまけ 油と脂肪酸のグループ表
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第4巻 実践編 第1号 嗚呼、1ｇ。
佐々木のおすすめ⇒フラックスオイル（有機亜麻仁油） ニュージーランド産 250ml …
第3巻 生きている油編 第4号 待ってました！ ＤＨＡ！
佐々木のおすすめ⇒『からだにおいしい魚の便利帳』藤原昌高 …
第3巻 生きている油編 第3号 崩れたリノール酸神話
佐々木のおすすめ⇒『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』山田豊文 …
第3巻 生きている油編 第2号 さすが！ のオリーブオイル
佐々木のおすすめ⇒アルドイノ エキストラヴァージン オリーブオイル フルクトゥス 750ml …
第3巻 生きている油編 第1号 バターもラードもおいしいけれど
佐々木のおすすめ⇒『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』山田豊文 …
第2巻 とってはいけない油編 第3号 健康系油は健康的か。
佐々木のおすすめ⇒『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』山田豊文 …
第2巻 とってはいけない油編 第2号 アレも、コレも、トランス脂肪酸。
↑トランス脂肪酸に関するファストフード店の取り組みについて ↑トランス脂肪酸に関する情報を読む⇒農林水産省HP 佐々木のおすすめ⇒『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』山田…
第2巻 とってはいけない油編 第1号 マーガリンってどーなのよ
佐々木のおすすめ⇒『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』山田豊文 ●続きを読む…
第1巻 佐々木家のケース ～ウチの子に限って～
佐々木のおすすめ⇒『病気がイヤなら「油」を変えなさい！』山田豊文 ●続きを読む …
