2021　花粉症は今からでも予防できる！

こんにちは。
子供たちのアレルギーが食事で治りました！
いまも三人育児に奮闘中の佐々木愛です。
 

 
花粉が飛び始めたもようですね。
私の周りで、そんな話がちらほら出めました。
 
今年の花粉の飛散予想はというと、あるページによるとこんな感じです。
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花粉症の方は戦々恐々となさっていることでしょう。
 
かくいう私は、食事療法のおかげで、毎年花粉飛散はどこ吹く風。
今年も何の症状もありません。
 
そして、私の料理を食べている三人の子供たちも、花粉症になったことはありません。
 
とはいえ、上の２人は、小学校の給食で油ものなどが続いたときに、アレルギー症状が出ることがあります。だいたいが、アレルギー性結膜炎、そして鼻炎、鼻の粘膜のかゆみです。
 
こういう時は、運動量を増やしたり、うちでの食事を質素にしたりすることで症状を抑えていますが、
 
これを放置したままでいると、長男（小４、もと喘息）は咳が出始め、長女（小１、もとアトピー）はアトピーを再発すると思います。
おそらくその延長線上に、花粉症の発症もあるでしょう。
 
また、わが家には、私や子供たちより、花粉症にもっと近い人がいます。
それは主人です。
 

（カンフー使いです(^^)）
 
主人は朝晩は私の用意したものを食べていますが、ランチにはわりとあれこれと好きなものを食べています。
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深夜にたまーにこんなのも食べているし！
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（手が汚れないように箸で食べているのが、品があると言えば、あるけども）
 
そんな主人は、花粉の時期になると、ときおり言います、
「なんか目がしょぼしょぼする・・・」
 
しかし、私の本をよく理解してくれているので、そのような時には自主的に軌道修正をします。
ランチを海鮮丼とかおソバとかにして様子を見るわけですね。
 
そして、そのままよくなってしまいます。
 
そう、花粉症がいったん発症したらもう治らないというのは、誤解です。
食事を改善し、生活リズムを改善することで、多くの方が改善します。
 
花粉症は不治の病ではないんです。
 
こちらの本↓を読んで、あなたも花粉症の予防、改善に挑戦してみてください。
Amazonキンドルだと299円で、懐をいためません（笑）
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（2016年1月31日発行） 
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花粉に煩わされない春は、とても快適ですよ。