手抜き晩ごはんと、VR（バーチャルリアリティ）体験の話。

こんにちは。
子供たちのアレルギーが食事で治りました！
いまも三人育児に奮闘中の佐々木愛です。
 
毎日暑いですね!
あんまり暑いから、昨日は池袋サンシャインの水族館に行ってきましたよ!
 
 
■池袋サンシャインの水族館に行ってきました。
こちらの水族館は、サンシャインビルの中にあります。
だから、作りがこじんまりしてるんですが、
そのせいで作りが洞窟っぽくて、入り組んでて、子供たちはわくわくするみたい。
 
ペンギンが飛んでるように見える水槽なんかもあったりして、趣向が凝らされています。
 

いちばん大きい水槽の前で。
相変わらず、末の妹さんちゃん（もうすぐ三歳）を愛してやまない長男P（小3）（写真右のほう）。
 

 

 

すすしげでしょ～（撮影:長男P）
 
で、屋上でソフトクリーム食べて、
 

（末娘はパパと半分こ）
 

（つい、コーンの一番下をかじって、最後にどうしようもなくなる、という男子的展開に陥った長男（笑））
 
最後に、今、期間限定で06/02(日) までやっている、
「☆VR体験　沖縄の海に潜ろう！☆」（無料）を、パパと長男、長女（六歳年長）が体験しました!
 

2人とも、ゴーグル被ったとたん、
「うわああ～、まじで!　なにこれ!」
「亀、亀亀亀亀～!」
なんて叫びながら、身体をわたわたと動かすのが、はたで見ていておかしくて仕方なかったですヽ(^o^)丿
 
 
■で、手抜きごはん。
で、くたくたで帰宅したのは六時過ぎ。
ご飯だけは炊いておいたので、
 
「疲れたから、目玉焼きとサバ汁でいいよね～?」
「「「いいよ～」」」
 

 
調理時間、15分ぐらいかな。
 
この日は、ランチやおやつがこてこてだったので、
アレルギー体質の子供たちのアレルギー発症予防のために、晩ごはんは、アレルギーを抑えるDHA・EPAと、野菜をたっぷり。
（アレルギーの原因についてはこちらを）
 
サバ汁は、
とにかく冷蔵庫とか根菜のあまりものを、煮えやすいように薄く刻んで、五分ぐらい煮て、
（その間に目玉焼きをバター少量で焼いて）
サバ水煮缶をほぐし入れて、冷凍しておいた油抜き油揚げをパパッと入れて、味噌を溶いて、完成～!
 
これをすすって、長男が一言、
「サバ汁って、ママの味って感じだよね～」
 

うーん、それは、うれしいような、そうでないような・・・（笑）